Terapia indywidualna

Bezpośredni kontakt ze specjalistą to skuteczna forma leczenia wielu zaburzeń. Dlatego bardzo często proponuję pacjentom takie rozwiązanie. Ponadto psychoterapia indywidualna może przebiegać na różne sposoby, gdyż wiele zależy od stanu podopiecznego. Niezależnie od tego, z jakim problemem się zmagasz, możesz liczyć na profesjonalne wsparcie.

Wystarczy, że wykonasz ten pierwszy krok i umówisz się na wizytę, a za jakiś czas odzyskasz równowagę psychiczną. Właściwie prowadzona terapia indywidualna przynosi bardzo dobre efekty. Dlatego postaw na wsparcie doświadczonego eksperta. Pomogłem już wielu osobom, które dziś cieszą się dobrym zdrowiem. Dołącz do nich!

Tomasz Zemsta-Piasecki - ZnanyLekarz.pl

Psychoterapia – na czym polega?

Najprościej mówiąc, psychoterapia to systematyczne działanie, którego celem jest poprawa stanu psychicznego i rozwój relacji społecznych. Indywidualna forma leczenia obejmuje spotkania z ekspertem, który dobiera rozwiązania idealnie dopasowane do potrzeb pacjenta.

Ponadto terapia indywidualna zapewnia pacjentowi pełne wsparcie ze strony specjalisty i bazuje na silnej relacji. Taka więź pozwala przyjąć wyznaczone role, a te pomogą osiągnąć wspólny cel. Terapeuta jest dla pacjenta bardzo ważną osobą, która często wypełnia braki emocjonalne. Dzięki temu podopieczny odtwarza schematy relacji z innymi i może znacznie łatwiej pozbyć się objawów.

Takie rozwiązanie jest bardzo skuteczne przy wielu schorzeniach psychicznych i stanach emocjonalnych, z którymi samodzielnie nie sposób sobie poradzić.

Jak wygląda psychoterapia?

Spotkania w gabinecie mogą różnić się w zależności od problemów, z jakimi zmaga się pacjent. Na podstawie szczegółowego wywiadu zaproponuję odpowiednią liczbę sesji w tygodniu oraz ustalę czas trwania terapii.

Forma krótkoterminowa najczęściej trwa od kilku tygodniu do pół roku. To bardzo dobre rozwiązanie dla osób, które potrzebują pomocy, aby dostosować się do zmian, jakie pojawiły się w ich życiu. Ponadto znacznie ułatwia podejmowanie trudnych decyzji. Terapia średnioterminowa najczęściej trwa od 6 miesięcy do roku. Bardzo często taką formę leczenia przyjmuje Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach.

Natomiast terapia długoterminowa trwa nawet kilka lat. Taką formę leczenia proponuję pacjentom, którzy zmagają się ze złożonymi problemami. Do każdego przypadku podchodzę w indywidualny sposób i dokładnie analizuję stan psychiczny pacjenta. Dzięki temu mogę
zaproponować efektywne i sprawdzone rozwiązania.

Kiedy stosuje się psychoterapię indywidualną?

Indywidualna forma terapii jest bardzo skuteczna w wielu przypadkach. Przede wszystkim zapewnia wsparcie osobom, które chcą zmienić swoje postawy i zachowania. Ponadto specjalista zapewnia wsparcie przy zaburzeniach emocjonalnych, lękowych, nerwicowych
oraz depresji.

Psychoterapia jest również bardzo pomocna przy traumatycznych przeżyciach. Jeśli nie możesz poradzić sobie z utratą bliskiej osoby lub inną przykrą sytuacją z przeszłości, umów się na wizytę. Po pewnym czasie pacjenci zaczynają rozumieć istotę problemu, akceptują ją i mogą ponownie stawić czoła wyzwaniom dnia codziennego.

A może odczuwasz problemy z nawiązywaniem kontaktów społecznych, asertywnością czy współpracą z innymi? Terapia pomoże Ci rozwinąć kompetencje psychospołeczne. Ponadto specjalista zapewni wsparcie przy radzeniu sobie ze stresem i podnoszeniu samooceny.

Fotografia biznesowa; zdjecia biznesowe; sesja biznesowa, sesja biznesowa krakow, fotograf biznesowy Kraków, fotografia korporacyjna; Fotografia portretowa; portret; fotograf Kraków, sesja portretowa; kraków, Iwaszko fotografia, zdjęcia portretowe, Piotr Iwaszko, Ania Iwaszko, Iwaszko Fotografia

Psychoterapię indywidualną proponuję również osobom, które walczą z problemami zawodowymi (np. mobbing). Ponadto pomagam przy rozwiązywaniu kłopotów rodzinnych. Bardzo często chodzi o liczne konflikty nałogi wśród bliskich czy przewlekły stres.

To tylko niektóre wskazania do terapii indywidualnej. Pacjenci zmagają się z przeróżnymi problemami, lecz taka forma leczenia w wielu przypadkach będzie najlepszym rozwiązaniem. Jeśli chcesz zadbać o komfort psychiczny i pokonać trudności, skontaktuj się z doświadczonym ekspertem.

Terapia przez internet – czy to możliwe?

Wiesz już, na czym polega psychoterapia. Jednak wiele osób zastanawia się, czy możliwe są spotkania online. Otóż tak i wiele osób z takiego rozwiązania korzysta. To doskonała wiadomość dla pacjentów, którzy cenią wygodę lub z różnych powodów nie mogą przybyć do gabinetu. Kiedy warto skorzystać z takiego rozwiązania?

Wizyta online to dla niektórych pacjentów jedyna możliwość spotkania z ekspertem. Niektóre problemy psychiczne sprawiają, że opuszczenie własnych czterech kątów jest bardzo trudne. Dzieje się tak w przypadku depresji czy silnych lęków. Ponadto podopiecznym czasem łatwiej jest mówić o swoich problemach, nie opuszczając domowego zacisza.

A może mieszkasz w odległym zakątku kraju lub za granicą, lecz chcesz skontaktować się z doświadczonym specjalistą? Nic prostszego? Umów się na wizytę online, a chętnie pomogę Ci w rozwiązaniu problemów. O skuteczności tego rozwiązania przekonało się wielu moich podopiecznych.

Jeżeli potrzebujesz specjalistycznej pomocy, a jednocześnie preferujesz wizytę online, skontaktuj się ze mną. Dziś wiele problemów można rozwiązać bez wychodzenia z domu.