TELEFON:

533-763-558

Pomoc krótkoterminowa - doraźne
wsparcie

Potrzebujesz skutecznego wsparcia psychologicznego? Jesteś w dobrym miejscu. Zapewniam profesjonalną pomoc przy zróżnicowanych problemach życiowych, a do każdego przypadku podchodzę w indywidualny sposób. Pamiętaj, że terapia nie musi oznaczać wielomiesięcznych spotkań. Przeróżne kłopoty można rozwiązać poprzez doraźne wsparcie.

Wystarczy, że umówisz się na wizytę, a pomogę ci przebrnąć przez niełatwe sytuacje życiowe i przywrócić tak ważną równowagę psychiczną. Dokładnie wysłucham, z jakimi problemami się zmagasz i zadam kilka istotnych pytań. Dzięki temu zaproponuję skuteczne wsparcie. Przekonało się o tym wielu pacjentów, którzy dziś cieszą się codziennym spokojem. Dołącz do nich i umów się na wizytę.

Tomasz Zemsta-Piasecki - ZnanyLekarz.pl

Jak wygląda terapia krótkoterminowa?

Terapia krótkoterminowa często jest mylona z konsultacją psychologiczną. Natomiast ta druga forma pomocy zazwyczaj obejmuje od jednego do trzech spotkań i pozwala na wybór najlepszej formy wsparcia podczas właściwej terapii. Z kolei psychoterapia krótkoterminowa składa się na więcej sesji i znajdzie zastosowanie wśród ludzi, którzy muszą podjąć trudną
życiową decyzję lub nie wiedzą, jak poradzić sobie w sytuacji kryzysowej.

Taka forma wsparcia skupia się na dokładnie sprecyzowanym problemie. Celem terapii jest rozwiązanie go bądź znalezienie sposobów na radzenie sobie z nim. Najczęściej spotkania terapeutyczne odbywają się raz w tygodniu.

Na początku wspólnie ustalimy cel pracy, a później zaproponuję metodę najlepiej dopasowaną do Twoich potrzeb oraz specyfiki problemu. Ponadto pomogę Ci zrozumieć zmiany, które dzieją się w Twoim życiu, a także zapewniam wsparcie przy rozpoznawaniu i nazywaniu uczyć. Dzięki temu można skutecznie realizować zamierzone cele i stawiać czoła
przyszłym wyzwaniom.

Pomoc krótkoterminowa – kiedy warto z niej skorzystać?

Taka forma wsparcia sprawdza się w bardzo wielu przypadkach. Przede wszystkim terapia krótkoterminowa pomaga przy rozwiązywaniu różnych konfliktów, a szczególnie rodzinnych. Może być też bardzo dobrą formą pomocy dla osób, które budują poczucie własnej wartości i chcą poprawić samoocenę.

Ponadto terapia krótkoterminowa znajduje zastosowanie wśród pań, które zmagają się z trudnościami psychicznymi podczas ciąży lub walczą z depresją poporodową. Wśród pacjentów nie brakuje również osób, którym doskwierają problemy zawodowe czy trudne do zaakceptowania choroby.

Zapewniam również wsparcie dzieciom, które muszą mierzyć się trudnościami szkolnymi lub nie radzą sobie w kontaktach społecznych. Wówczas pomoc terapeuty i konsultacja z rodzicami może być wręcz nieoceniona.

To oczywiście tylko niektóre spośród wielu kłopotów, jakie może rozwiązać doraźne wsparcie eksperta. Dokładnie analizuję każdy problem i na tej podstawie wprowadzam najlepsze metody. Wszystko to sprawia, że moi pacjenci po zakończeniu terapii mogą odzyskać dawny spokój i znacznie łatwiej mierzyć się z wyzwaniami dnia codziennego.
Wybierz profesjonalne wsparcie i zadbaj o własne zdrowie.